Bienvenue chez AEvolution: Entreprendre et Bien-être
« Entreprendre une vie qui nous inspire et être dans le bien-être ne peuvent pas être dissociable, si nous souhaitons nous épanouir pleinement »
Najma ALI-MOUSSA
Vous trouvez-vous dans l’une de ces situations ?
- Vous voulez entreprendre une vie qui vous correspond mais vous ne savez pas comment vous y prendre
- Votre manque d’estime de vous-même vous empêche de vous réaliser
- Vous avez un projet qui vous tient à cœur et vous mettez de côté votre bien-être car vous pensez ne pas avoir le temps
- Vous voulez trouver un équilibre dans votre vie en intégrant du bien-être
Vous êtes au bon endroit !
E-book offert
Découvrez les 6 erreurs majeures qui font échouer un entrepreneur en devenir et ses solutions.
Vous souhaitez devenir entrepreneur, tout en prenant soin de vous. Vous avez tendance à abandonner vos projets. Vous entreprenez la vie que vous souhaitez mais vous n’avez plus d’énergie…. Ce e-book est pour vous !
Ce que je vous propose
Gérer son stress
- Vous perdez vos moyens face à vos clients, vos collaborateurs, votre famille, …
- Vos émotions vous submergent par rapport à une situation stressante
Notre but est de vous accompagner pour que vous puissiez gérer votre stress
Notre but est de vous accompagner pour que vous puissiez gérer votre stress
S’estimer à sa juste valeur
- Vous manquez de confiance en votre potentiel
- Vous ne vous sentez pas à la hauteur
- Vous avez peur d’échouer
- Vous doutez de vous et de votre capacité à mener à bien votre projet
Notre but est de vous amener à vous connaître, à vous estimer, à votre juste valeur
Entreprendre de manière Zen
- Votre motivation vacille et vous vous demandez si vous êtes sur la bonne voie
- Vous êtes sur un projet qui vous tient à cœur et vous mettez de côté votre bien-être
- Vous vous sentez fatigué, épuisé
- Vous vous dites souvent « Je n’ai pas le temps »
Notre but est de vous accompagner à avoir un équilibre dans votre mieux être et une meilleure rentabilité
Je veux entreprendre zen
Mastermind – Le cercle vertueux
- Vous êtes aux auto-entrepreneurs, indépendants, consultants, dirigeants de TPE
- Vous sentez isolés
- Vous êtes victimes du syndrome du nez dans le guidon
- Vous pensez essentiellement comme un spécialiste
Le MasterMind Le Cercle Vertueux permet de faire partie d’un groupe d’entrepreneur qui favorise l’expansion d’idée pour améliorer et faire grandir l’entrepreneur que vous êtes déjà
je veux participer
Shiatsu & Do-In
Le corps et l’esprit sont comme des vases communicants. Ils sont interconnectés. Nos pensées, nos émotions ont un impact sur notre corps. Et réciproquement. Le shiatsu et le Do-In permettent de faire un travail corporel qui aura un impact sur nos émotions et notre état d’esprit.
De plus en plus de professionnel ont aujourd’hui recours à des services destinés à améliorer le bien-être et la santé dans le milieu professionnel. Effectivement, tout au long de la journée, nous accumulons des tensions qui provoquent :
- des douleurs musculaires
- des migraines, mal de tête
- du stress, de l’angoisse
- un manque d’énergie
- de la fatigue
Do-In
Pour être efficace tout en prenant soin de soi, il existe le do-in (auto-massage). Ce sont des techniques bases sur des pressions sur les méridiens et les points d’acupuncture, des étirements, des percussions, des vibrations.
Le Do-In vous permet de :
- Régénérer votre énergie
- Soulager des petites douleurs
- Soulager de la fatigue
- Soulager des tensions musculaires
- Réveiller votre dynamisme
- Gérer le stress
- Lâcher prise
Les séances de DO-IN durent 1h
Découvrez
mon livre
Être heureux, vivre sa vie dans le bien-être, profiter de la vie … Lorsque l’on s’interroge sur sa vie, nous faisons un bilan et, un certain nombre de personnes, se demande s’il ne serait pas plus intéressant voire, vital, de « changer sa vie » (travail, situation, …). Cependant, nos recherches nous ont permis de découvrir que ce n’est pas forcément le cas. Il arrive souvent que la solution soit : un travail sur vous-même. Vous devez alors apprendre les techniques utilisées par les entrepreneurs qui vivent leurs rêves pour l’incarner. C’est en agissant que vous découvrirez la cause de vos maux…
Les chiffres
Nombre de formation et de coaching - Chiffre arrêté à fin 2023
Année de début
Taux de satisfaction des stagiaires en % – Chiffre arrêté à fin 2023
Taux de présence en % – Chiffre arrêté à fin 2023
Témoignages
« Je suis venue pour 15 jours en vacances en Haute-Savoie, et j’ai rencontré une personne merveilleuse en la personne de Najma, qui m’a fait bénéficier de son savoir pour mettre à jour mes points positifs et négatifs. Je repars en Charente-Maritime avec tous les outils pour redonner un élan à ma vie personnelle et professionnelle. Merci pour tous vos bons et chaleureux conseils ».
MC
« Najma a su me faire dévoiler mon potentiel, me motiver qu’en il fallait et m’accompagner pour que je me mette en action et me faire sortir de ma zone de confort. Aujourd’hui, je suis épanouie professionnellement et personnellement. Professionnelle, à l’écoute et énergique c’est ce qui la caractérise ».
Valérie B. (Manager d’une équipe de 20 personnes)
« Quand j’ai décidé de me faire coacher, ‘avais comme ambition de faire un métier qui me plaisait. Lors du coaching avec Najma, je n’aurais jamais imaginé qu’elle me fasse sortir de ma zone de confort et que j’avais autant de croyances limitantes. C’est incroyable que j’aie autant changé et que ma vie corresponde à ce que j’ai toujours rêvé d’avoir. C’est le plus bel investissement de ma vie, je vous la recommande. C’est un mélange de douceur et d’énergie qui ne lâche jamais. Même quand je n’ai plus cru, elle était là pour me redonner du punch ».
Sandy M. (Responsable service des ventes)
« Pendant 10 ans, je tournais en rond, ma vie personnelle et professionnelle ne me convenaient plus mais je ne voyais pas comment faire autrement. Par hasard, j’ai croisé la route de Najma et j’ai pris l’initiative de me faire accompagner. Après avoir fait un réel travail sur moi et mis des actions en place, j’ai aujourd’hui une vie harmonieuse. Je suis content d’avoir croisé le chemin de Najma, elle a su pointer des éléments qui n’étaient pas évidents à entendre. Merci ! »
Paul W.
Les chiffres
Nombre de formation et de coaching - Chiffre arrêté à fin 2023
Année de début
%
Taux de satisfaction des stagiaires – Chiffre arrêté à fin 2023
%
Taux de présence - Chiffre arrêté à fin 2023
« Je suis venue pour 15 jours en vacances en Haute-Savoie, et j’ai rencontré une personne merveilleuse en la personne de Najma, qui m’a fait bénéficier de son savoir pour mettre à jour mes points positifs et négatifs. Je repars en Charente-Maritime avec tous les outils pour redonner un élan à ma vie personnelle et professionnelle. Merci pour tous vos bons et chaleureux conseils ».
MC
« Najma a su me faire dévoiler mon potentiel, me motiver qu’en il fallait et m’accompagner pour que je me mette en action et me faire sortir de ma zone de confort. Aujourd’hui, je suis épanouie professionnellement et personnellement. Professionnelle, à l’écoute et énergique c’est ce qui la caractérise ».
Valérie B. (Manager d’une équipe de 20 personnes)
« Quand j’ai décidé de me faire coacher, ‘avais comme ambition de faire un métier qui me plaisait. Lors du coaching avec Najma, je n’aurais jamais imaginé qu’elle me fasse sortir de ma zone de confort et que j’avais autant de croyances limitantes. C’est incroyable que j’aie autant changé et que ma vie corresponde à ce que j’ai toujours rêvé d’avoir. C’est le plus bel investissement de ma vie, je vous la recommande. C’est un mélange de douceur et d’énergie qui ne lâche jamais. Même quand je n’ai plus cru, elle était là pour me redonner du punch ».
Sandy M. (Responsable service des ventes)
« Pendant 10 ans, je tournais en rond, ma vie personnelle et professionnelle ne me convenaient plus mais je ne voyais pas comment faire autrement. Par hasard, j’ai croisé la route de Najma et j’ai pris l’initiative de me faire accompagner. Après avoir fait un réel travail sur moi et mis des actions en place, j’ai aujourd’hui une vie harmonieuse. Je suis content d’avoir croisé le chemin de Najma, elle a su pointer des éléments qui n’étaient pas évidents à entendre. Merci ! »
Paul W.