• Vous avez la tête dans le guidon
• Vous ne savez plus comment prendre du recul dans certaines situations
• Vous avez souvent une boule au ventre
• Vous avez un sommeil agité
• Vous perdez vos moyens face à vos clients, vos collaborateurs, votre famille, conjoints…
• Vos émotions vous submergent par rapport à une situation stressante

Notre but est de vous donner des techniques pour que vous preniez du recul et que vous puissiez gérer votre stress

Les formations vous permettront :

• De sortir la tête de votre guidon
• Prendre du recul
• Avoir une hygiène de vie qui permettra de réduire le stress
• Prendre contrôle de vos émotions