Bienvenue chez AEvolution: Entreprendre et Bien-être
« Entreprendre une vie qui nous inspire et être dans le bien-être ne peuvent pas être dissociable, si nous souhaitons nous épanouir pleinement »
Najma ALI-MOUSSA
Vous trouvez-vous dans l’une de ces situations ?
- Le stress et les émotions impactent vos prises de décision, votre communication ou votre efficacité
- Vous êtes confronté(e) à des situations professionnelles complexes et vous souhaitez communiquer avec plus de justesse et de sérénité
- Vous souhaitez développer votre activité sans vous épuiser, mais vous avez du mal à trouver un équilibre durable
- Vous avez des objectifs clairs, mais des freins internes (estime de soi, confiance, priorisation) ralentissent votre progression
- Vous aspirez à une réussite alignée, alliant performance et clarté mentale et bien-être
Vous êtes au bon endroit !
E-book offert
Découvrez les 6 erreurs majeures qui font échouer un entrepreneur en devenir et ses solutions.
Vous souhaitez devenir entrepreneur, tout en prenant soin de vous. Vous avez tendance à abandonner vos projets. Vous entreprenez la vie que vous souhaitez mais vous n’avez plus d’énergie…. Ce e-book est pour vous !
Ce que je vous propose
Gérer son stress et vos émotions
- Vous perdez vos moyens face à vos clients, vos collaborateurs, votre famille, …
- Vos émotions prennent parfois le dessus et compliquent vos relations, vos décisions ou votre efficacité.
- Vous avez du mal à prendre du recul lorsque la pression est trop forte
Notre objectif est de vous accompagner pour que vous puissiez gérer votre stress, vos émotions, retrouver de la sérénité et agir avec plus de justesse
Je veux gérer mon stress
S’estimer à sa juste valeur
- Vous doutez de votre valeur et de vos compétences dans votre environnement professionnel
- Votre posture, votre image ou votre manière de vous exprimer ne reflètent pas toujours votre potentiel
- Le manque de confiance peut freiner votre aisance et votre impact dans certaines situations
Notre objectif est de vous accompagner pour mieux comprendre l’estime de soi, valoriser votre image professionnelle et renforcer votre confiance à travers des outils concrets et applicables.
Entreprendre de manière Zen
- Vous êtes dirigeant(e) solo et vous portez seul(e) les décisions, la stratégie et la charge mentale de votre entreprise
- Vous souhaitez développer votre activité, mais vous avez besoin de prendre du recul, de structurer vos actions et de clarifier vos priorités
- La pression du quotidien rend parfois difficile une vision sereine et stratégique de votre projet
Notre objectif est de vous accompagner pour entreprendre avec plus de clarté et de sérénité
Je veux entreprendre zen
Mastermind – Le cercle vertueux
- Vous êtes aux auto-entrepreneurs, indépendants, consultants, dirigeants de TPE
- Vous sentez isolés
- Vous êtes victimes du syndrome du nez dans le guidon
- Vous pensez essentiellement comme un spécialiste
Le MasterMind Le Cercle Vertueux permet de faire partie d’un groupe d’entrepreneur qui favorise l’expansion d’idée pour améliorer et faire grandir l’entrepreneur que vous êtes déjà
je veux participer
Shiatsu & Do-In
Le corps et l’esprit sont comme des vases communicants. Ils sont interconnectés. Nos pensées, nos émotions ont un impact sur notre corps. Et réciproquement. Le shiatsu et le Do-In permettent de faire un travail corporel qui aura un impact sur nos émotions et notre état d’esprit.
De plus en plus de professionnel ont aujourd’hui recours à des services destinés à améliorer le bien-être et la santé dans le milieu professionnel. Effectivement, tout au long de la journée, nous accumulons des tensions qui provoquent :
- des douleurs musculaires
- des migraines, mal de tête
- du stress, de l’angoisse
- un manque d’énergie
- de la fatigue
Do-In
Pour être efficace tout en prenant soin de soi, il existe le do-in (auto-massage). Ce sont des techniques bases sur des pressions sur les méridiens et les points d’acupuncture, des étirements, des percussions, des vibrations.
Le Do-In vous permet de :
- Régénérer votre énergie
- Soulager des petites douleurs
- Soulager de la fatigue
- Soulager des tensions musculaires
- Réveiller votre dynamisme
- Gérer le stress
- Lâcher prise
Les séances de DO-IN durent 1h
Découvrez
mon livre
Être heureux, vivre sa vie dans le bien-être, profiter de la vie … Lorsque l’on s’interroge sur sa vie, nous faisons un bilan et, un certain nombre de personnes, se demande s’il ne serait pas plus intéressant voire, vital, de « changer sa vie » (travail, situation, …). Cependant, nos recherches nous ont permis de découvrir que ce n’est pas forcément le cas. Il arrive souvent que la solution soit : un travail sur vous-même. Vous devez alors apprendre les techniques utilisées par les entrepreneurs qui vivent leurs rêves pour l’incarner. C’est en agissant que vous découvrirez la cause de vos maux…
Les chiffres
Nombre de formation et de coaching - Chiffre arrêté à fin 2025
Année de début
Taux de satisfaction des stagiaires en % – Chiffre arrêté à fin 2025
Taux de présence en % – Chiffre arrêté à fin 2025
Témoignages
« Je suis venue pour 15 jours en vacances en Haute-Savoie, et j’ai rencontré une personne merveilleuse en la personne de Najma, qui m’a fait bénéficier de son savoir pour mettre à jour mes points positifs et négatifs. Je repars en Charente-Maritime avec tous les outils pour redonner un élan à ma vie personnelle et professionnelle. Merci pour tous vos bons et chaleureux conseils ».
MC
« Najma a su me faire dévoiler mon potentiel, me motiver qu’en il fallait et m’accompagner pour que je me mette en action et me faire sortir de ma zone de confort. Aujourd’hui, je suis épanouie professionnellement et personnellement. Professionnelle, à l’écoute et énergique c’est ce qui la caractérise ».
Valérie B. (Manager d’une équipe de 20 personnes)
« Quand j’ai décidé de me faire coacher, ‘avais comme ambition de faire un métier qui me plaisait. Lors du coaching avec Najma, je n’aurais jamais imaginé qu’elle me fasse sortir de ma zone de confort et que j’avais autant de croyances limitantes. C’est incroyable que j’aie autant changé et que ma vie corresponde à ce que j’ai toujours rêvé d’avoir. C’est le plus bel investissement de ma vie, je vous la recommande. C’est un mélange de douceur et d’énergie qui ne lâche jamais. Même quand je n’ai plus cru, elle était là pour me redonner du punch ».
Sandy M. (Responsable service des ventes)
« Pendant 10 ans, je tournais en rond, ma vie personnelle et professionnelle ne me convenaient plus mais je ne voyais pas comment faire autrement. Par hasard, j’ai croisé la route de Najma et j’ai pris l’initiative de me faire accompagner. Après avoir fait un réel travail sur moi et mis des actions en place, j’ai aujourd’hui une vie harmonieuse. Je suis content d’avoir croisé le chemin de Najma, elle a su pointer des éléments qui n’étaient pas évidents à entendre. Merci ! »
Paul W.
